La salle de sport Ziburu Donibane Gym n'est pas un club de gym comme les autres, c'est une association qui a pour vocation de mettre le sport à la portée de tous avec des tarifs très attractifs où il fait bon s'entraîner.
 MUSCULATION
La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d'endurance ou de volume musculaire.
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Dans ces exercices, une force (par exemple la gravité, avec l'utilisation des haltères ou du poids du corps) est opposée de manière répétitive à la force générée par la contraction des muscles.
L'activité de la musculation est à la base de la pratique du culturisme et de l'haltérophilie, mais elle est aussi une préparation physique pour de nombreux sports nécessitant une condition physique solide (notamment pour les sportifs professionnels).
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La musculation douce fait aussi partie de nombreuses méthodes d'amélioration de la condition physique (fitness, gymnastique) ou de méthodes de soin (kinésithérapie).
COURS COLLECTIFS
Les cours collectifs se composent d'un ensemble d'exercices permettant le raffermissement et la musculation du corps, la remise en forme, le bien-être avec des charges légères ou des chorégraphies dirigées par des coach sportifs diplômés d'Etat.

Vous le constatez chaque jour ce besoin de bouger, de se déstresser, d'être bien dans sa peau. Se réconcilier avec son corps devient une priorité. L'association Ziburu Donibane Gym accompagne toutes les personnes soucieuses de leur forme.

Débutant ou confirmé, vous apprécierez les activités variées, les équipements et les nombreux aménagements pour votre bien-être et votre détente.
Constatez l'évolution de votre condition physique, encouragé par une équipe disponible et compétente, le tout dans une ambiance conviviale.
CARDIO-TRAINING
Le cardio-training est un entraînement physique d'endurance. Il contribue à l'amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio-respiratoires et à la dépense calorique.
Les activités de cardio-training les plus populaires sont le vélo, le tapis roulant, les steppers et les rameurs.
L'appellation cardio-training peut également s'appliquer à l'activité d'endurance d'extérieur (objectif et résultats similaires) comme la course à pied (ou jogging), la natation, la marche...
La dépense caloriques obtenue lors des activités de cardio-training, contribue à la perte de poids.